الإدارة والتدريب والتعليم والسكرتارية والخدمات البحرية

التغذية للصحة والرياضة

147

الأهداف

تزويد المشاركين العاملين فى مجال تغذية الرياضيين

فى مختلف المؤسسات أو الهيئات الرياضية بالمعارف والمهارات والاتجاهات الحديثة فى المجال ، للتمكين من أداء مهام عملهم بكفاءة .

المشاركون

العاملون فى مجال تغذية الرياضيين فى مختلف المؤسسات والهيئات الرياضية والمهتمين بالمجال .

الإطار العام

 التعريف بالمصطلحات العلمية المرتبطة بالتغذية فى المجال الرياضى.

 أهمية التغذية للرياضيين.

 العناصر الغذائية الرئيسية للطاقة ( الدهون ، الكربوهيدرات ، البروتينات ، الفيتامينات ، الأملاح المعدنية ، الماء والسوائل ) .

 الإحتياجات اليومية من العناصر الرئيسية للطاقة .

 التغذية وتأثيرها على الأداء والحالة النفسية للرياضيين .

 التغذية المثالية للرياضيين .

 التغذية فى مرحلة التدريب للرياضيين .

 التغذية فى مرحلة المنافسات للرياضيين .

 التغذية فى مرحلة إنتهاء المنافسة للرياضيين .

 بعض النماذج المرتبطة بتغذية الرياضيين وفقا لنوع النشاط والمرحلة السنية ونوع الجنس

تاريخ البدء المقر
2019-04-06 القاهرة
2019-09-14 القاهرة
2019-11-30 القاهرة