1/154

التغذية للصحة والرياضة

هـد ف البرنامج

تزويد المشاركين العاملين فى مجال تغذية الرياضيين فى مختلف المؤسسات أو الهيئات الرياضية بالمعارف والمهارات والاتجاهات الحديثة فى المجال ، للتمكين من أداء مهام عملهم بكفاءة

المشاركون

العاملون فى مجال تغذية الرياضيين فى مختلف المؤسسات والهيئات الرياضية والمهتمين بالمجال

الإطـار العام

التعريف بالمصطلحات العلمية المرتبطة بالتغذية فى المجال الرياضى.
أهمية التغذية للرياضيين.
العناصر الغذائية الرئيسية للطاقة ( الدهون ، الكربوهيدرات ، البروتينات ، الفيتامينات ، الأملاح المعدنية ، الماء والسوائل ) .
الإحتياجات اليومية من العناصر الرئيسية للطاقة .
التغذية وتأثيرها على الأداء والحالة النفسية للرياضيين .
التغذية المثالية للرياضيين .
التغذية فى مرحلة التدريب للرياضيين .
التغذية فى مرحلة المنافسات للرياضيين .
التغذية فى مرحلة إنتهاء المنافسة للرياضيين .
بعض النماذج المرتبطة بتغذية الرياضيين وفقا لنوع النشاط والمرحلة السنية ونوع الجنس

المدة الزمنية

مدة البرنامج: أســــــبوعان

تاريخ البدء	مقر الـــــدورة
20/ 4 / 2024	القاهـــــــــــــــــــــــــــــــــرة
07/ 9 /2024	القاهـــــــــــــــــــــــــــــــــرة
23 /11/ 2024	القاهـــــــــــــــــــــــــــــــــرة

التغذية للصحة والرياضة

هـد ف البرنامج

المشاركون

الإطـار العام

المدة الزمنية

تاريخ البدء

مقر الـــــدورة

رسم الإشتراك1200 دولار

عن الجمعية

القطاعات

القائمة البريديبة

احجز الان وسيتم التواصل في أقرب وقت